Sykkelkalkulator
Beregn girforhold, hastighet og utvikling for sykkelen din. Oppgi antall tenner på tannhjulene foran og bak, hjulomkrets og din tråkkefrekvens (kadense) for å finne ut hvor fort du kjører og hvor langt du kommer per pedalomgang.
Antall tenner på det fremre tannhjulet (kjedebladet).
Antall tenner på det bakre tannhjulet (kassetten).
Hjulets omkrets i centimeter. 700×25c ≈ 211 cm, 700×28c ≈ 214 cm, 700×32c ≈ 218 cm.
Pedalomdreininger per minutt (kadense). Typisk 80–100 RPM for effektiv sykling.
Ved 90 RPM tråkkefrekvens
50T foran / 17T bak
Distanse per pedalomgang
Sheldon Brown gain ratio (170 mm krank)
Veiledning
Om girberegning for sykkel
Å forstå sykkelens girsystem hjelper deg med å velge riktige gir for ulike terreng og hastigheter. Lavere gir (liten foran, stor bak) gjør det lettere å tråkke i motbakker, mens høyere gir (stor foran, liten bak) gir mer fart på flatt underlag. Bruk denne kalkulatoren til å sammenligne ulike girkombinasjoner og finn den optimale kadensen for din sykling.
Slik beregner vi
Formler for sykkelgir:
- Girforhold:
tannhjul foran / tannhjul bak - Utvikling:
girforhold × hjulomkrets(meter per pedalomgang) - Hastighet:
utvikling × kadense × 60 / 1000(km/t) - Gain ratio:
girforhold × hjulradius / kranklengde
Kilder og standarder
- Sheldon Brown — Gear Calculator — Referanse for gain ratio og girberegninger for sykkel.
Vanlige spørsmål
Hva er girforhold på sykkel?
Girforholdet er forholdet mellom antall tenner på det fremre tannhjulet (kjedebladet) og det bakre tannhjulet (kassetten). Et girforhold på 3,0 betyr at bakhjulet roterer 3 ganger for hver pedalomdreiing. Høyere girforhold = tyngre å tråkke, men høyere hastighet.
Hva er utvikling?
Utvikling er avstanden sykkelen beveger seg per pedalomdreiing, målt i meter. Den beregnes som girforhold × hjulomkrets. For eksempel gir girforhold 2,94 med 700×25c-dekk en utvikling på ca. 6,2 m — du kjører 6,2 meter for hver gang pedalene går rundt.
Hva er gain ratio?
Gain ratio er utviklet av Sheldon Brown som et mer universelt mål for giroversetning. Den tar hensyn til kranklengden og hjulradiusen: gain ratio = girforhold × hjulradius / kranklengde. En gain ratio på 5,0 betyr at du forflytter deg 5 ganger lenger enn pedalen beveger seg.
Hva er en god tråkkefrekvens (kadense)?
For de fleste syklister er 80–100 RPM optimalt for utholdenhet. Profesjonelle syklister holder ofte 90–110 RPM. Lavere kadense (60–70 RPM) bruker mer muskelkraft, mens høyere kadense (100+) belaster hjerte-kar-systemet mer. Finn den kadensen som føles mest naturlig for deg.