Budsjettkalkulator
Legg inn inntekt og faste utgifter for å se hvor mye du har igjen til sparing. Kalkulatoren viser sparerate og anbefalt nødfond basert på dine utgifter.
Din månedlige inntekt etter skatt.
Husleie eller månedlig boliglånsbetaling.
Månedlige utgifter til mat og dagligvarer. SIFO-budsjettet anbefaler ca. 3 500–5 500 kr per voksen.
Månedskort, drivstoff, bompenger, billån osv.
Innbo-, reise-, bil- og personforsikring.
Trening, streaming, restaurantbesøk, hobbyer osv.
Disponibelt etter faste utgifter
74 % av nettoinntekt
Utmerket! Du sparer over 20 % av inntekten
3 måneder med utgifter på høyrentekonto
Veiledning
Slik setter du opp et budsjett
Et godt budsjett gir deg oversikt og kontroll. Start med å kartlegge faste utgifter, sett et sparemål, og automatiser sparingen — overfør til sparekonto på lønningsdag, før du rekker å bruke pengene.
50/30/20-regelen
En populær fordeling er: 50 % til nødvendigheter (bolig, mat, transport), 30 % til ønsker (fritid, klær, underholdning) og 20 % til sparing og gjeldsnedbetalig. Tilpass prosentene til din situasjon.
Slik beregner vi
Budsjettberegning:
Totale utgifter = bolig + mat + transport + forsikring + telefon + strøm + klær + fritid
Rest til sparing = nettoinntekt − totale utgifter
Sparerate = (rest / nettoinntekt) × 100 %
Anbefalt nødfond = totale utgifter × 3 måneder
Kilder og standarder
- SIFO / OsloMet — Referansebudsjettet — SIFOs referansebudsjett for forbruksutgifter — grunnlag for å vurdere rimelig forbruksnivå.
- SSB — Forbruksundersøkelsen — Statistikk over norske husholdningers forbruk.
Vanlige spørsmål
Hva er en god sparerate?
En tommelfingerregel er å spare minst 10–20 % av nettoinntekten. Er du under 30 og vil bygge formue raskt, sikte mot 20 % eller mer. Har du barn og høye boutgifter, er 10 % et godt startmål. Det viktigste er å spare noe fast — uansett beløp.
Hvor stort bør nødfondet være?
Et nødfond bør dekke 3–6 måneder med faste utgifter. Har du faste månedlige utgifter på 25 000 kr, bør nødfondet være 75 000–150 000 kr. Plasser det på en høyrentekonto med rask tilgang, ikke i fond. Nødfondet er ment for uventede hendelser som jobb-tap, bilreparasjon eller sykdom.
Relaterte kalkulatorer
Lånekalkulator
Hvor mye koster lånet ditt per måned? Få oversikt over månedlig betaling, totalkostnad og total rente med gratis lånekalkulator.
Lønnskalkulator
Hva sitter du igjen med etter skatt? Regn ut netto lønn med norske skatteregler for 2026 — trinnskatt, trygdeavgift og fradrag inkludert.
Sparekalkulator
Se hvor mye sparepengene dine kan vokse til med rentes rente-effekten. Beregn sluttverdi med startbeløp, månedlig sparing og avkastning. Gratis sparekalkulator.